| Re: 暖の取り方 non - 2010/02/04(Thu) 16:36:27 No.14413
セカセカさ〜ん
私の場合は 更年期になった頃から 寒さの感度が弛みました。 実際に 冬の寒さ自体もやわらいできてると思うのですが〜 それに 皮下脂肪がついていると やはり温かいと思われます。
私も 足元に冷えを感じます。 京都は たしかに寒いですネ 京都方面で電車を降りると 自宅付近との温度差を感じる程ですもんね
私は すでに 家の中では いっぱい着膨れしてますよ〜 首周りが寒い日は マフラーすることもあるし〜 フリースの重ね着もしているし(笑) しょっちゅう 温かい飲み物も飲んでます〜
体質改善は ある程度可能だと思います。 私は ヨガを長年やっているうちに 少しは血行がよくなったように感じます。
寒くて寝つきが悪いのなら 寝る直前に 入浴するとか レンジでチンする湯たんぽ(中がジェル状)は お薦めです〜 夫も肩こりや腰痛持ちなので 買ってあげました。
でも きっと セカセカさんは 夏の暑さには 強いのではないですか? |